Sau phẫu thuật nâng mũi, Quý khách hàng cần kiêng khem khá nhiều, đặc biệt là vận động, tập thể dục cũng cần hạn chế để tránh biến chứng nguy hiểm. Vậy sau nâng mũi bao lâu thì chạy bộ được? Chế độ chăm sóc sau nâng mũi sao mới hợp lý? Cùng Thẩm mỹ Kyoto - Dr. Hiếu Liêm tìm hiểu ngay nhé!
Nội dung bài viết bao gồm:
1. Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình hồi phục mũi sau khi nâng
2. Sau nâng mũi bao lâu thì chạy bộ được?
3. Các môn thể thao cần tránh sau nâng mũi
----------------------
1. Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình hồi phục mũi sau khi nâng
Thông thường khoảng thời gian hồi phục trung bình sau nâng mũi là 1 - 3 tháng. Tùy vào nhiều yếu tố khác mà cơ thể Quý khách hàng sẽ ổn định nhanh hay chậm và có nguy cơ gặp biến chứng hay không, điển hình là:
Cơ địa của Quý khách hàng
Trường hợp những Quý khách hàng có cơ địa lâu lành thương, vết sưng, bầm cũng cần thời gian nhiều hơn để phục hồi thì sẽ cần hơn 8 tuần để mũi ổn định. Quý khách không cần lo lắng nếu mình có cơ địa xấu, chỉ cần uống thuốc theo chỉ định và tái khám điều đặn với bác sĩ thì mọi thứ sẽ được kiểm soát tốt.
Bác sĩ thực hiện và vật liệu sụn mũi:
Kết quả hậu phẫu sẽ bị phụ thuộc khá nhiều vào tay nghề của bác sĩ trực tiếp thực hiện và vật liệu sụn cấy vào mũi. Chỉ khi trực tiếp bác sĩ chuyên khoa với kỹ năng chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn và sử dụng sụn nhân tạo có chất lượng cao thì hiệu quả thẩm mỹ mới đạt tối ưu. Đồng thời, mũi sau nâng cũng sẽ được hạn chế tình trạng sưng bầm, chảy máu hơn và hồi phục nhanh hơn.
Cách chăm sóc mũi sau nâng
Mũi sau khi thực hiện phẫu thuật sẽ rất cần được vệ sinh và chăm sóc đúng cách. Mũi khi được lau sạch nhẹ nhàng bằng nước muối 1 - 2 lần/ ngày thì sẽ tránh được các nguy cơ gây nhiễm trùng vết thương, thúc đẩy vết thương mau chóng hồi phục.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng có tác động không nhỏ đến quá trình lành thương của cơ thể. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất và uống đủ nước sẽ giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, từ đó mũi cũng ổn định tốt hơn.
Quý khách hàng cần tránh hoạt động thể chất nhiều vào 2 tuần đầu. Vì mang vác vật nặng, chơi thể thao, chạy bộ, tập thể dục,... sẽ làm lệch dáng mũi, gây bất ổn định cho sụn mũi.
2. Sau nâng mũi bao lâu thì chạy bộ được?
Như đã đề cập phía trên, Quý khách nên ưu tiên nghỉ ngơi và tránh tập thể dục vào 2 tuần đầu. Vậy sau nâng mũi bao lâu thì chạy bộ được? Câu trả lời là khoảng 8 - 12 tuần sau nâng mũi thì Quý khách có thể chạy bộ, tham gia các môn thể thao khác.
Trong 4 tuần đầu thì Quý khách cần nghỉ ngơi và uống thuốc cũng như bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Nên ngưng các hoạt động thể chất trong 1 tháng đầu. Nếu muốn thì cũng nên hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, massage cơ thể nhẹ nhàng, không quá sức.
3. Các môn thể thao cần tránh sau nâng mũi
Mũi sau khi mới nâng xong rất nhạy cảm và dễ bị xô lệch nên Quý khách rất cần cẩn trọng trong thao tác chăm sóc hậu phẫu. Bên cạnh chạy bộ, sau đây là các hoạt động thể chất mà Quý khách cũng nên cân nhắc và hạn chế trong khoảng thời gian đầu.
Các hoạt động cúi người, cúi đầu
Động tác cúi đầu, gập người hoặc nâng vật nặng sẽ gây áp lực lớn lên mũi. Có nguy cơ gây bục chỉ, hở vết khâu. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hồi phục của mũi và kết quả thẩm mỹ cuối cùng.
Các hoạt động ngoài trời
Yêu cầu hoạt động mất sức, tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng, nguồn nhiệt mặt trời,... cũng khiến vị trí phẫu thuật lâu lành thương, dễ hình thành sẹo xấu.
Đặc biệt, sau nâng mũi cần phải đợi 3 tháng mới có thể xông hơi và 6 tháng để tham gia hoạt động bơi lội. Chung quy lại, chỉ khi mũi đã hoàn toàn hồi phục và ổn định như bình thường thì Quý khách hàng mới có thể thoải mái tập luyện thể chất. Để an toàn hơn hết, Quý khách nên thông qua ý kiến của bác sĩ trực tiếp thực hiện cho mình trước nhé!
Để đảm bảo được chăm sóc tốt nhất từ khâu chuẩn bị trước phẫu thuật, trong lúc tiến hành nâng mũi đến chăm sóc hậu phẫu, điều quan trọng vẫn luôn được nhắc đến chính là vị bác sĩ trực tiếp thực hiện phải là người có tay nghề cao.
PGS.TS.BS Phạm Hiếu Liêm tốt nghiệp Tiến sĩ tại Đại học Kyoto Nhật Bản chuyên ngành tạo hình thẩm mỹ, hiện đang đảm nhận chức vụ Trưởng Bộ môn Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ - Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, đồng thời là Trưởng Đơn vị Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ - khoa Ngoại Bệnh viện Da liễu TP.HCM và đã trải qua nhiều ca phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ hơn 23 năm qua.
Bác sĩ Hiếu Liêm luôn là người trực tiếp tư vấn, trực tiếp thực hiện và cũng chính bác sĩ Hiếu Liêm cung cấp số điện thoại để có thể hỗ trợ chăm sóc Quý khách sau khi phẫu thuật thành công. Nhờ đó mà bác sĩ đã nhận được không biết bao nhiêu sự hài lòng và sự hạnh phúc của các khách hàng khi đến đây.
4. Hình ảnh khách hàng nâng mũi
PGS.TS.BS Phạm Hiếu Liêm trực tiếp thực hiện:
--------------
- Trước khi nâng mũi: sống mũi khá thấp; ngắn; đầu mũi to, thô; góc mũi môi và gốc mũi trán chưa đạt thông số chuẩn, đẹp.
- Sau khi nâng mũi cấu trúc: gương mặt trở nên hài hòa hơn, sống mũi cao, thanh tú, đầu mũi thon gọn, đường thẳng nối điểm cằm, môi, đỉnh mũi nằm trên một đường thẳng tạo cảm giác hài hòa cho cả gương mặt.
(*) Kết quả thẩm mỹ và quá trình phục hồi sau phẫu thuật phụ thuộc vào cơ địa và đường nét có sẵn mỗi người.
